この日は緑師範による、師範稽古となりました！ はじめに、1番大切な柔軟をしっかり時間をかけて行いました。 その後は蹴り込み、ミットでの体力練習、組み手も行いました。 最後はジャンプ力をつける為の練習も実施されました。 みなさん集中して一生懸命に取り組んでいました！