別府道場少年部は水曜・土曜日の17時30分より稽古を行っております。今回、日野指導員の号令のもと、子供達は気合いを入れて稽古に汗を流しました。基本稽古の30本の上段蹴りでは下を向かずに相手の顔を見て蹴るように指導し、移動稽古では腰を落としてスピードのある突き、蹴り、連続しての5本蹴りを行いました。ミット打ちではキックミットを使用して組手で1本を獲得する上段蹴りの稽古に励みました。最後にスパーリングを行って試合にかかせない相手との間合い、スピードを鍛錬しました。

手を抜かず最大スピードで基本稽古！

足の運びをしっかり！移動稽古

バランス良く、強弱つけて型の稽古

上段へ打ち込め！ミット打ち

スキを見せるな！スパーリング