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緑師範指導で強化稽古を行いました。

11月21日(土)・22日(日)東京で開催される第52回全日本大会に向けて緑師範指導で福岡本部道場にて強化稽古を行いました。スタミナとスピードアップを目指し、ダンベルを持ってのパンチを前へ前へ体重をのせて鍛えました。ミット打ちでは、全身で持てる力で打ち込み、試合での最後まで諦めない強い心を養いました。また、防具を付けた相手に「男子は3分・2分・2分」「女子は2分・2分・2分」下段から上段へのコンビネーションで圧力をかけてスパーリングを行って試合での爆発力を鍛えました。



 
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師範 緑 健児  指導員 緑 強志

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