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緑師範が福岡本部道場で指導を行いました。

緑師範が福岡本部道場の少年部と一般部を指導しました。 基本稽古後に移動稽古を重点に稽古を行い、強く優しくなれる技の取得に励みました。 腰を低くしスピードを意識して突きの稽古、膝を刈り込んでスナップを効かせたシャープな回し蹴りや前蹴りの連打の稽古を技有りを取る試合と思って取り組みました。一般部でのミット打ちでは2分2ラウンドを行い、全力で打ち込み、蹴りを苦しくてもきつい顔をせずにしてくださいと話されました。


〈少年部〉腰を落としスピードを出して移動稽古!






























全力ダッシュ!









〈一般部〉手を抜かず全力で基本稽古開始!


















しっかり腰を落として移動稽古!


















スピードを出して打ち込め!
























全力で気合い入れてスパーリング



























基礎体力をアップして負けない体づくり!







押忍!気合いを入れて手を抜かず頑張ろう!



 
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福岡市中央区薬院1-10-5 Shin yakuin 105 2F
師範 緑 健児  指導員 緑 強志

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