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気合いを入れて稽古だ!門司道場生

亀山指導員の号令で少年部と一般部の合同で基本稽古・移動稽古・ミット打ち・スパーリングを行い、みんな頑張り気持ちの良い汗を流した稽古をしました。強さの源、しっかり声を出し全力で基本稽古後に体を柔らかくして上段蹴りを出せるように1分間の前屈をしました。移動稽古では、しっかり構えて連続の5本蹴りで気迫の稽古、ミット打ちでは試合相手を圧力をかけて場外に出す稽古を行いました。


汗の量だけ強くなるぞ!基本稽古
















次は1分間の前屈だ!








しっかり構え、腰をおとして移動稽古!


















相手に圧力をかけて打ち込め!


















技を磨け!スパーリング




























押忍!気合を入れた稽古が出来ました



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