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今日も元気よく!ゴールドジム博多道場少年部

ゴールドジム博多道場少年部は毎週水曜日と土曜日(祝日等は除く)に稽古をしています。今回、緑武士指導員が安全面を考慮して声を出して集中して全力で稽古を行い、心身を鍛えて折れない心を育んでいます。基本稽古では、試合で1本を獲得出来るように帯を持って上段回し蹴りを50本を声を出して早く行いました。ミット打ちでは、下段蹴りを3セット行い、すぐにジャンプを20回!中段蹴りも3セット後にジャンピングスクワットを10回行い試合で最後まで戦い抜くスタミナ作りをしました。強く優しくなれるカラテを一緒に習いませんか。ご入会をお待ちしております。


全力でやれば強くなる!基本稽古


















早く、体の軸を崩すな!移動稽古


















全力で打ち込め!そこに勝利が有る


















防御もしっかり!スパーリング




























押忍!強くなれるぞ!入会お待ちしております。




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師範 緑 健児  指導員 緑 強志

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