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緑師範が昼の一般部を指導しました。

緑師範が毎週水曜日12時30分よりの福岡本部道場の昼の一般部を指導しました。今回、体験入門の方も参加されましたので構えの基本の三戦立ち(さんちんだち)と腕の運びを指導されて基本稽古を行いました。しっかり腰を入れて前蹴り、中段回し蹴りのミット打ちでは、膝を刈り込み軸足を返すよう指導され、気持ちの良い汗を流しました。


構えと腕の運びを指導!




がんばれ!基本稽古だ!
















腰を入れてミット打ち!




























つぶれるな!体力強化







押忍!ステップアップめざして頑張るぞ!

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師範 緑 健児  指導員 緑 強志

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