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緑師範の指導で強化稽古を行いました。

福岡本部道場にて緑師範指導で未来を担う少年部も参加して強化稽古を行いました。今年5月には全日本フルコンタクト空手道選手権大会を国際的にも参加の門戸を開き「第1回国際フルコンタクト空手道選手権大会」を大阪で、また10月には東京で全日本大会で来年の世界大会の選抜戦が開催されるこの1年は重要な年になり、一日一日をこだわって目標を持って頑張ってくださいと話されました。最初に30分をかけて全身の筋肉をやわらげてチャンピオンになる為の必須の上段蹴りを使えるように柔軟を行いました。ミット打ち、スパーリングでは相手に打撃を与えるスピードのある技を繰り出し自分の限界に挑戦した稽古をしました。 


技を決めるにはしっかり柔軟!




  全身に気合いを込めて基本稽古






















  スピードのあるシャドー稽古










打ち負けない体力づくり



















ミット打ち





































スパーリング













押忍!稽古は自分の限界との戦いだ

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師範 緑 健児  指導員 緑 強志

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