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声を出しストレス発散!高宮道場ビジネスクラス

高宮道場がオープンして半年が経ちました。ビジネスクラスはダイエットや精神修行を目的としていて、毎週火曜日午後8時30分より1時間、爽やかな汗と大きな声を出して無理のない稽古をしています。


青栁指導員の号令で稽古開始!

まずは、しっかりと準備運動して怪我をしないよう体を柔軟に!








声を出して気合いを入れろ!基本稽古








足の運びを注意して移動稽古!








全神経を集中させて型の稽古!







攻撃を払い除ける防御の稽古!







軽いパンチと蹴りを受けて体感!







押忍!頑張ろうビジネスクラス


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総合お問い合わせ先

〒810-0022
福岡市中央区薬院1-10-5 Shin yakuin 105 2F
師範 緑 健児  指導員 緑 強志

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