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7月21日(水)別府道場がオープン!緑師範指導で稽古開始

福岡市城南区別府に別府道場がオープンしました。緑師範指導の元、少年部(17:30より)、一般部(19:30より)記念すべき第一歩の稽古を気合いを入れて行いました。緑師範からは空手を通して強く、思いやりがあり、リーダーシップのとれる人になってくださいと励 ましました。



〈少年部初稽古〉


柔軟運動

柔軟は子供の内にしっかり頑張って上 段蹴りを蹴れるようにしよう!



基本稽古

全力で手を抜くな!汗の量だけ強くな る






移動稽古

腰を低くして気合いを入れ、スピードをつけて!




型の稽古




ミット打ち

パンチを打って上段蹴りだ!






最後はジャンプとかけっこ




〈一般部初稽古〉







移動稽古





上段への蹴りの稽古

体に覚えこませろ!技は千回、一万回と繰 返して稽古すれば試合で自然と出て来る。






最後は型の稽古




押忍!気合いの入った初稽古でした。


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師範 緑 健児  指導員 緑 強志

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