緑師範が高宮道場少年部を指導され、みんなに気合いを入れて集中して稽古をすれば強くなれると励まされ、又、汗の量だけ強くなれる言われ元気な声を出して1時間30分の稽古が始まりました。

精神を集中して、強くなるぞ！


準備運動開始！

しっかりやろう！体が固いと上段回し蹴りが出来ないぞ

こぶしの握りを指導！しっかり握ってみんな頑張れ
基本稽古

さあ、手刀打ち！気合いを入れて声を出して全力で



移動稽古

負けるな！きついけれど腰を落として鍛えるぞ


最後はかけっことジャンプ！


押忍！文武両道で頑張ろう